【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯停1天。果汁苹果1个（约150克），卵磷土豆洗净，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷连皮切块；
2 、脂薯
【做法】
1 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁不可表皮变绿 。大豆卵磷脂5克 。苹果洗净 、 【做法】 1 、土豆不可长芽 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，连皮切块；
3 、建议喝3天
，苹果1个（约150克） ，倒出清汁；
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