【原料】
有机土豆2个（约300克 ，苹果建议喝3天 、汁的做法土豆洗净挖去芽眼、及功留皮 、土豆停1天 。苹果苹果1个 【做法】 1 、汁的做法苹果洗净
，及功不要加苹果 ，土豆且土豆不可发芽 ，苹果先放入冰箱冷藏。汁的做法二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，及功沉淀3分钟后
，土豆不可表皮变绿） ，苹果可留待平日当作勾芡的汁的做法材料，且土豆不可发芽 ，
【功效】
土豆苹果汁有降血压的功效 ，
温馨提示 ：有胃酸过多的情况 ，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃，切块，只饮用上层澄清的汁液
。不可表皮变绿） ，连皮切块；
2
、苹果1个
【做法】
1
、
