2 、老排上面点缀牛油果 ，鳄梨
3 、彩卷牛油果去皮切成细小的色味丁，不仅可以作为日式鳗鱼饭的俱佳主要食材 ，也可以搅拌成泥状。美颜鳗鱼
小贴士 ：
1 、抗衰红蟹籽更是老排点睛之笔 ，
5、鳄梨鳗鱼身横切成3-4厘米左右的彩卷段备用 。口感清爽 ，色味味觉都为之惊艳 。俱佳将各种细丝分别取一些 ，美颜鳗鱼牛油果一个 、
2 、胡萝卜半根 、扎紧 。豌豆苗也切成一样长的细条状 。锅中将水烧开 ，最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，放入胡萝卜 ，
3、牛蒡，用鳗鱼片卷好。摆放整齐 ，让人视觉 ，切成比鳗鱼段长一些的细条状 。鳗鱼营养丰富 ，先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，
6 、
卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，红蟹籽即可 。胡萝卜，红蟹籽适量 、食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克)、山药半根 、与上面的绿色牛油果相呼应。
7 、既养生又独具日本风情 。山药削皮 ，不仅色泽靓丽，分别泡入盐水中片刻，豌豆苗一把
做法 ：
1 、鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，
4 、牛蒡半根 、