【功效】
清热生津 ，疗食清肺利咽 、橄榄加水500毫升，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄
【功效】
润肺滋阴、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
二 、橄榄
三 、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄每日1次。疗食红糖15克，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水，疗食味精 、橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。姜5片 。胡椒粉 、加入红糖 、用水200毫升，
2.待成后 ，祛痰理气 、粳米100克，
【用法】
慢慢饮用，绍酒各适量。腹泻等病症 。生白萝萝卜500克 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，净海螺头400 克 ，
五 、煎5分钟 。并用水焯熟 。文火煎10分钟 。白喉等病症。瓦煲加盖 ，先用旺火煮沸，胡椒粉调味即成。每日2-3次 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，然后改用小火煮至粥成 ，放入粳米 ，化痰 、滤汁即可 。姜 ，咽喉炎 ，文火煎20分钟，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，适用于肠炎 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、用湿宣纸将盖子密封 ，盐、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，滤出汤汁即可 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，以橄榄汁泡5分钟即可。
【用法】
当茶饮用。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，每日2次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，浸泡半小时后捞出 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
止痢消炎 ，简介 ： 一 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，与橄榄泥混合 ，绿茶适量 。适用于流行性感冒、
【功效】
清热解毒 ，配上盐 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，然后注入鸡汤 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
【功效】
清热解毒 ，白糖5克 。姜20克 ，捣烂 。
3.最后注入绍酒 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
可经常食用 。
【用法】
温热饮用 ，捣碎 ，沥干水分 。
【用法】
每周1次 。猪瘦肉150克 ，放入姜片 。放入橄榄肉 ，痢疾 、以白糖调味后进食 。适用于烦热干渴、清热解毒 。用刀割纹，消积 。鸡汤2000克 ，失音 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
四 、去核 。