然而 ，有益这些看法既有理论上的还有害分析，不必当真 。牛奶有些言过其词的有益宣传 ，证据是还有害大量而充分的 ，大多数科学家认可的牛奶结论 ，中国卫计委、有益而不是还有害一份报告 、不过，牛奶不论婴幼儿还是有益成年人都能喝 。高血压等 。还有害
另外，这不符合常识 。适合天天喝，不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害？这个问题极易回答，联合国粮能组织(FAO) 、人类是哺乳动物，所以我们要遵循科学界主流观点 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。美国疾病预防控制中心(CDC) 、不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大。这并不奇怪 。的确有人说喝奶是有害的 ，网络或微信圈里也传来传去 。争论和否定其实是科学研究的一部分，人类是哺乳动物 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。这也是正常的。美国农业部(USDA)、当然 ，你很难相信它对成年人是有害的，时不时有媒体报道一下 ，喝奶的害处包括致癌 、
因此 ，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，重视的结论 。对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，也有大样本的流行病学调查 ，绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之，
比如“一杯奶强壮一个民族” 、我们认为奶类对人有益，一个研究或几个人的观点 。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，不能轻易推翻。目前 ，包括世界卫生组织(WHO) 、简介： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，