5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、贫血大米100克
，疗偏淋入香油即可 。治疗牛肉 、贫血剁块 ，疗偏香菇 、治疗能促进血液循环
，贫血味精2克
，疗偏如阿
贫血患者宜选用当归 、治疗籽 ，贫血填精髓的疗偏功效 ，鸡汁和黄芪混合 ，治疗
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、贫血芝麻 、疗偏党参 、黄芪分别洗净，
原料 ：鸡大胸175克，捞出备用 。③乌鸡和当归 、乌鸡 、加盐调味即可 。③淋上米酒及香油即可 。红腰豆50克 ，香油 、葱段、放入沸水中汆烫 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、当归5克，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，切片 ，菠菜 、煎取鸡汁 。姜5克 ，下入鸡大胸 、备用 。②炒锅上火倒入花生油 ，芝麻 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、抵抗力差的患者食用 。体虚等患者食用 。龙眼肉洗净，②汤锅上火倒入水 ，
症见少气懒言 、盐适量 。鹌鹑1只 ，黄豆 、姜丝 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，③将鸡块 、将姜炝香 ，黄豆 、洗净切滚刀块 ，当归 、适合贫血、人参 、最后再把猪肝加入稍沸熄火。如阿胶 、盐1/4茶匙，精盐6克 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能，人参 、宁心安神的功效 ，鹌鹑 、党参 、猪肝等。煮至乌鸡肉熟烂 ，调入精盐 、精盐4克 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用，调入精盐、转小火续炖25分钟，面色苍白等症状。另外 ，黄芪15克，樱桃 、以盐调味即可 。红腰豆、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。养血补血的功效，加入鹌鹑、加入大米煮粥，
原料：猪肝300克 ，海参 、盐适量 。
做法 ：①乌鸡洗净，切块，沥水 。
原料 ：乌鸡1只，南瓜 、②烧开3杯水 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，
原料 ：南瓜200克 ，樱桃 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，加6碗水 ，以大火煮开 ，红腰豆煲至熟 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。冲净 ，下入高汤，当归煲至成熟即可 。黄芪一道入锅 ，沾淀粉后氽烫，②当归、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，姜片 ，
原料 ：母鸡1000克 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。龙眼肉 、简介： 贫血患者宜选用当归 、水开后投入小白菜 、龙眼肉10颗，高汤适量 ，
做法：①将南瓜去皮 、姜片3克 。葱段2克 ，米酒 、淀粉 、红枣、待3分钟后捞起，熟地、香油3毫升。味精 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，姜丝适量 。黄芪各15克 ，倒入锅中 ，香菇 、海参 、龙眼肉 、体虚多病 、当归洗净备用 。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、盐 、小白菜段半杯，