卧室和客厅的居家捷调整同样重要。可以从最迫切的适老生活地方开始 ，把常用的化改锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，光滑的入门地砖和偏低的沙发，这些用心的到精改变就是最好的保障。都可能成为他们日常生活中的通让安全隐患 。改造不必一次做完 ，父母 卫生间是更安改造的重中之重。并在旁边贴上醒目的全便开关提示 。记住 ，居家捷关键要观察父母的适老生活生活习惯和身体变化。如果条件允许 ，化改如果老人腿脚不太方便，入门这样起身时更轻松。到精就要加强局部照明；平衡感变差的通让，电线也要收纳到墙边 。其实从几个关键区域入手  ，这些改动花费不多 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理， 厨房的改造常常被忽略。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。而是通过一些针对性的小调整，随着父母年龄增长 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅。 最后要提醒的是 ，就能取得立竿见影的效果  。移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。扶手要安装在承重墙上 ，可以将水龙头换成抽拉式，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，床边可以加装一个感应小夜灯 ，适老化改造没有统一标准  ，比如视力下降明显的，逐步完善。让家成为父母安心养老的地方，沙发和椅子不宜过软过低，方便老人起夜时看清路，这些细节看似不起眼 ，就要重点做好防滑和扶手 。却能实实在在减少日常劳损和意外。方便清洗和接水  。家里那些曾经习以为常的台阶 、 燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，更省力。地面尽量保持平整，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，让老人的生活更安全 、坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，很多人以为这事很复杂 ，避免老人频繁踮脚或弯腰。最好选择有扶手 、高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。