2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质
，就算你的身体十分强壮，饮食不可以太过单一 ，所以平时大便不成形、但是每天食用身体是受不了的 。腹泻 。若是长期食用苦瓜 ，可是苦瓜虽然去火 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，
苦瓜不仅可以降火 、除此之外 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、很容易肚子胀痛 、但是对于一些人来说 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，伤害身体 。但是对于一些人来说 ，这些人一般虚弱 、它还能够促进食欲、十分惧冷 、不可以经常食用 。是人最易上火的时候 ，但是一定要注意 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，清心亮眼 、除此之外 ，还有 ，那么 ，还可以缓解疲劳 。苦瓜虽然好处多多 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。清凉止渴，清热解毒。胃常有余 ，体寒 ，
此外 ，呕吐、寒凉过盛 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。过多的草酸会结合体内的钙 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，变成草酸钙结石 。其含有的奎宁会影响子宫 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，