【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及柠檬汁4滴 。功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，用稀盐水浸泡片刻 ，功效
【原料】
菠萝半只 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及胡萝卜1根， 【调料】 蜂蜜适量。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，柠檬汁4滴 。切小块；
3.果汁机洗净 ，切块；
2.胡萝卜洗净 ，