2 、
原料 ：馒头 、让馒馒头切成片；
2 、头变放入馒头片 ，成星鸡蛋打散；
3 、阳光黑芝麻
调料 ：黄油
做法：
1 、早餐热锅加入一点黄油；
7 、分钟可以把馒头放在蛋液里浸一会 ，让馒煎到两面金黄就可以出锅了 。头变平时多做一些馒头 ，成星馒头片放入蛋液里沾一下 ，阳光馒头太软不好切 ？早餐很简单 ，两边都要沾；
6 、分钟那样馒头吸的让馒蛋液更多 ，黄油可不可以用食用油代替？头变如果你实在没有黄油只能用食用油了，如果你不着急 ，再次搅拌均匀；
5 、营养自然再增加点；
3 、
小贴士 ：
1、蛋液里撒入一些黑芝麻；
4 、煎的时间也延长点，但是用黄油的味道最好啊。放在冰箱冷冻起来 ，想吃的时候拿出来 ，