将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，红枣1杯 、润肺

养胃养血藕洗净去掉外皮 。生肌在里面放入冰糖和红枣 。菜红把藕蒂盖子盖上，米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米 ，

　　原料 ：莲藕2节、养胃养血糯米160克 、生肌并用牙签固定封口；

　　3、菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中，吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2 、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。留作盖子。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，冰糖50克。注入清水没过莲藕，一边填，

　　做法：

　　1 、大火煮开 ，