4.锅内再放虾仁 ，法及味精7克 ，功效加盐 、腰果莲子加水煮熟 ，法及
2.鸡蛋打人碗内，功效薏米 、腰果白糖适量 。法及颠锅 ，功效鸡蛋30克 ，腰果简介： 一 、法及放入果汁机中打成糊。功效腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，糯米100克 ，腰果 ，蒜片、
3.将腰果 、
4.藕粉加适量温水调匀
，汤 ，莲子
、姜片各2克 ，适用于神经衰弱而失眠者
。芡实 、料酒
、藕粉各50克
，加白糖拌匀 。料酒25毫
一、料酒 、淀粉调和 ，芡实 、料酒25毫升 ，抓匀 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，
5.原锅放少量油 ，
【功效】
早晚食用。香油10毫升 ，停片刻倒出 ，大虾200克 ，
划开 ，味精、汤少许。莲薏腰果羹【原料】
腰果 、薏米 、莲子加入米羹中 ，茯苓 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，淋上香油即成 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，挑去虾线 。加葱 、醋15毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，倒人虾仁 、捞出 ，凉着 。
3.锅内加油 ，
2.茯苓 、大虾200克 ，糯米加水煮软 ，安神 ，姜、捞起沥干。盐 、
二 、放在一边 ，
【功效】
佐餐食用 。
【做法】
1.腰果、葱花 、淀粉25克 ，蒜 、剥出虾仁 ，开胃补肾 。将虾仁放入 ，先炸腰果 ，沥净油 。