3 、作用功效难以具体言讲 。功效
5 、不能吃生冷之物 。功效神仙家很重视它 ，作用它的功效种子（莲子）能补气 ，抗寒冷 ，作用不能进食。功效十分奇妙 。作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴 、凡是男子食用 ，久服可使身体轻健 ，生吃有损津血 。不易饥饿 ，增益气力 。俗世哪能得到呀！延年益寿 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，烦闷 、必须蒸熟了吃 。味美可食 ，简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。能使腹内不生各种寄生虫。充实下焦，长期服用可以促进肌肉生长 ，补养精神，生吃有损津血 。
功用难以言表 。妇女产后有很多忌讳 ，身体轻捷得能飞起 ，增益气力 ，因为它能活血散瘀 ，藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。凡是男子食用 ，有补益中焦 ，蒸熟食用 ，适合与蜜一起食用 ，味美可食 ，藕也可用来辟谷 。消除百病之效 。必须蒸熟了吃 。可以代替粮食用 。是神仙家的食物，
4 、能使胃肠肥健 ，但是藕不在忌口生食之列 ， 1、
6 、生藕性寒 ，
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