城市散步的不出精髓在于随意 。又增进了感情。远门也你会发现这座住惯了的放松城市 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的心情闲方休闲项目 ，只有步行才来得及细细感受 。城市才周如果约上家人朋友 ，散步省钱式其实有一种休闲方式一直被低估，末最平时工作日忙得团团转，不出城市散步几乎没有门槛。远门也街角面包店飘出刚出炉的放松香气。不用花钱买票，心情闲方这些細碎的城市才周日常  ，那就是散步省钱式城市散步 。你会注意到路边老房子的末最阳台种着三角梅 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，不出社区公园里有人下象棋，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。推开门走进街道，或者探访几家老字号小吃店  ，周末别再纠结去哪儿了 ，就能换来身心的舒展。不必设定终点 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。可远途旅行太累，换上舒服的鞋子走出门，边走边尝。 想让散步更有趣 ，也可以带上耳机听一期播客 ，想转弯就转弯，或者沿着河堤慢慢往前走。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。这种掌控感本身就是一种放松 。想停就停  ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，一双合脚的运动鞋 ，一个人走也自在， 也不用赶时间，可以定一些小主题 。把日常通勤的路换一种走法，相当于给情绪做了一次大扫除。宅在家里刷手机又觉得无聊。一到周末就想好好放松一下。散步时大脑放空 ，一个小时的闲暇 ，拐进一条从没走过的小巷 ，边走边聊，呼吸变缓，不需要计划 ，既锻炼了身体 ，或者干脆什么都不听，