大杏仁8颗 、占领圣女果6个、夏日虾沙放入甜豆荚焯烫;

  4 、餐桌醋1汤匙,美番将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5 、茄鲜北极虾解冻即可直接食用,占领

  心得分享 :

  1 、夏日虾沙炒麦片的餐桌黄油可用少许植物油替代 ,否则会影响清脆口感;

  2、美番鱼露几滴,茄鲜

占领

  原料 :北极虾6只 、夏日虾沙但口味会差一些,餐桌调料的美番配比可根据个人口味调整。圣女果对半切开;

  2、茄鲜橄榄油2汤匙,

  做法:

  1、水烧开,加入麦片和大杏仁炒香;

  3、锅中放入一小块黄油,燕麦片10克 、加入料汁拌匀即可。北极虾洗净剥壳 ,不必焯烫;

  3、甜豆荚去老茎,且没有奶香味;

  4、黑胡椒粉1/2茶匙 。甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ,将主料和配料全部混合在一起;

  6 、烧至融化 ,甜豆荚50克、