温馨小提示 ：
1 、皆宜
做法 ：
1、解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红
原料 ：红豆、米水
2 、老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水薏米 、老少
2 、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。水 。暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。不要打开盖 ，可以直接食用的 ，红豆和薏米的量不能太多 ，各一把就可以了，量要比平时煮粥时多些 。
煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，添加适量清水，晾凉过滤后即可饮用 。