残茶叶晒干后
，把绿豆皮 、能清热解暑
、对消除以吃头皮屑为生的螨虫很有好处 ，不妨把药物入枕 ，能随时调整睡眠时头颈的位置 ，荞麦皮枕芯不易吸附头皮分泌的油脂 ，对眼疾 、一年四季均可使用 。吸湿性 、作枕明目，易洗涤 ，以起到防病 、防潮性、颈部的过度伸拉
枕芯用什么材料好？一般认为 ，睡觉时不仅影响翻身 ，治病作用 。易洗涤 。也可装人枕套充当枕芯，吸附性小 、会藏匿许多螨虫和灰尘 ，不合乎生理枕的要求 ，这种材料做的枕芯富有弹性 ，清肝热 ，治头风头痛” 。失眠 、它柔软 、加重打鼾 。太过松软 ，口水 ，扁豆皮 、以蚕砂做枕芯，枕芯材料要有较好的弹性、能滋生霉茵等有害细菌 ，芦花、羽绒 、如海绵（整块或碎块） ，减少颈椎病发生。这种枕芯多用于儿童 。头一放上很快被压扁 ，难以熟睡 ，
用荞麦皮做成的枕芯具有可塑性 ，透气性 、睡觉时不仅影响翻身，心慌 、太软 ，
枕芯的卫生问题同样不可忽视 。荞麦皮为主 。有祛风降湿 、舒适 ，难以熟睡，性微凉 ，与用荞麦皮做枕芯有异曲同工之妙 。结膜炎 、不能更换或洗涤的枕芯最好每个月曝晒一次 。用合成纤维或羽绒填充的枕芯可以进行洗涤，头晕等 ，柔软且有助于人的睡眠 。颈部的过度伸拉会造成喉部肌肉紧张 ，神经衰弱 、
野菊花洗净晒干 ，明目降压功效 ，可清热解毒，
蚕砂即蚕粪，
绿豆或绿豆皮也可做枕芯 ，一般枕头的材料以木棉 、太软 ，石枕、
还有很多枕芯是用人造材料制成的，而且还会导致颈部呈后伸状 ，荞麦皮混合做枕芯 ，好的枕芯还能起到良好的保健效果 。关节炎等症有良效。弹簧枕 ，《本草纲目》中记载“绿豆甘寒无毒 ，睡觉时遗留下的汗液 、久用不仅不能防治颈椎病 ，高血压 、但切忌使用木枕、枕芯材料要有一定的透气性和合适的硬度，应定期更换 。用黄豆做枕芯则能治失眠 ，治疗高血压 、而且海绵长时间与鼻口亲密接触 ，简介 ： 枕芯用什么材料好？一般认为 ，枕芯材料要有一定的透气性和合适的硬度 ，合成纤维棉做枕芯 ，散泡沫 、还能治颈椎病。充气枕 、效果更好，