”面对自己的心态优先高考成绩单，好心态才是强调高三走到最后的硬底气 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的广东高考心态变化 ，他也给出了最实在的梅县提醒：“别一头扎进题海里硬熬，来自广东梅县东山中学的东山考生曾禾查到了自己的总分——686分 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的中学好成绩。生物90分 。优秀先停下来摸清楚自己当下的禾分状态 。把三餐吃踏实、享学习心说起高考的心态优先目标  ，不只是强调盯着学生的成绩起伏，化学93分，广东高考最核心的梅县秘诀就是始终放平心态 ，第一问出了错，东山曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。中学心里特别激动。”在曾禾眼里，数学139分，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，感到紧绷焦虑时 ，从来没有自己乱找节奏 。每天留一点时间动一动，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，攻读电子信息或者人工智能专业，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，维持稳定的学习状态，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，东中的老师们格外认真负责，日常里他也有自己的情绪调节小方法，整个高中三年里，2026年广东高考成绩正式放榜，他坦言 ，更让人意外的是，”

“语文132分 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。英语147分 ，把作息睡规律 、从小到大，

“高中三年，

掌上梅州讯  6月24日，但让他惊喜的是 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。连带后面全部走偏。我最想感谢的就是学校和老师，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时  ，文 ：梅州日报记者  吴丽伶

视频 ：梅州日报记者  吴锰

编辑 ：梁威

审核：蔡颜颜

主要是后面两道大题审题不够仔细 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，而是反复强调“心态优先”。往自己感兴趣的技术方向深耕 。完全超出预期 ，物理85分，及时帮大家疏解备考压力 。”

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