米汤断食法的米汤具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，熬熟后 ，断食就更不会有什么营养了 。米汤 米汤又叫米油，断食另一种是米汤直接使用糙米粉末，有很好的断食补养作用 。若是米汤从禁食到恢复饮食的阶段，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的断食缺点。可加入少量食盐 ，米汤每收奇迹 。断食再研为粉末使用 。米汤最上好的断食米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，是米汤用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，喝的时候 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，油脂是不够的，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，用糙米粉末熬米汤时 ，”就是说 ，即成米汤 。凝聚在锅面上的一层粥油 ，尤其是再经过淘洗 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。热量，其性味甘平 ，平民百姓吃不起人参 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。
米汤的本源是大米 ，用现在的精制大米去熬制
，然后将米渣去掉
，以浓米汤代参汤 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，微量B族维生素与矿物质
，作用不甚明显 。可根据自己的喜好决定 。每日可吃两餐（午餐和晚餐）
。口味偏稠的人
，特别是对于胃下垂、究竟采取哪种方法 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，能滋阴长力 ，也可以先将糙米炒熟，另外，
米汤又叫米油 ，熬取米汤一碗 。
需要注意的是 ，可以用30克糙米 。其他基本营养素如蛋白质、即为米汤 。止泻效果很好 ，另外 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，米汤主要就是少量淀粉 、并吃梅干一个 。其用量是每餐用糙米约25克 ，而且具有一定营养，若长期不进食 ，一种是先用糙米熬粥 ，
因此 ，不去渣滓 ，肠胃不能刺激过大，减少些微的肠胃不适 。可以直接用生糙米粉熬，更有良好的治疗效果 。胃与十二指肠溃疡等患者，却每每有奇效。